پیشگیری از بیماری‌ها

فشار خون بالا ؛ علائم، عوامل خطر و راهکار های علمی کنترل آن

فشار خون بالا ؛ علائم، عوامل خطر و راهکار های علمی کنترل آن فشار خون بالا چیست؟ در این مطلب از سایت راه سلامت می آموزیم که چگونه از پرفشاری خون پیشگیری و آن را کنترل کنیم فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است و به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه شناخته می‌شود. بر اساس گزارش سازمان جهانی […]

5 مواد غذایی ضدالتهاب که خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان را کاهش میدهد

راهنمای سلامت من خرداد 15, 14050 19

رژیم غذایی ضدالتهاب چیست؟ نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن در این مطلب از سایت راه سلامت می آموزیم که مواد غذایی ضدالتهاب چگونه خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان را کاهش میدهد؟ در دهه‌های اخیر پژوهش‌های پزشکی نشان داده‌اند که بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی–عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان‌ها و حتی بیماری‌های عصبی با فرآیندی در بدن به نام «التهاب مزمن» مرتبط هستند. التهاب در حالت طبیعی بخشی از سیستم […]